Ein Mensch sagt, und ist stolz darauf,
er gehe ganz in seiner Arbeit auf.
Bald aber, nicht mehr ganz so munter,
geht er in seiner Arbeit unter.
Eugen Roth
Burnout - Krise oder Chance
Burnout ist mittlerweile zu einer modernen Gesellschaftskrankheit geworden.
Aber was ist "Burnout" überhaupt?
Im Buch „Medizinische Psychologie – Medizinische Soziologie“ wird die Krankheit folgendermaßen definiert:
„Das Burnout-Syndrom ist ein meist schleichend beginnender Erschöpfungszustand körperlicher, geistiger oder/und gefühlsmäßiger Art in Beruf, Freizeit, Partnerschaft und Familie, der durch lang andauernde Überforderung entstanden ist und sich oft in Aversion, Ekel und Fluchtgedanken, Zynismus, Negativismus, Gereiztheit und Schuldgefühlen zeigt.“
Burnout ist das Ergebnis eines über lange Zeit gehenden Prozesses (Monate – Jahre), in dem die Energieabgabe größer als die Energiezufuhr war.
Kurz und knapp verdeutlicht folgendes Zitat eines Betroffenen, wie es zum Burnout kommen kann: „I’ve done too much for too many for too long with too little regard for myself!“
In der persönlichen Beratung möchte ich mit Ihnen gemeinsam Ihr individuelles Erkrankungsrisiko analysieren und eventuell schon vorhandene Symptome erkennen. Ich möchte Sie dabei unterstützen, IHREN Weg aus dem Teufelskreis zu finden.
Damit für Sie der „Burnout“ nicht zur Krise,
sondern zur Chance wird!
„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“
Mahatma Ghandi
Dagmar Schiwatsch
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Burnout-Beraterin
Würzburger Straße 18a
96049 Bamberg
Telefon: 0951-38800411
Mail: info@psychotherapie-und-entspannung.de
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